Nachdem wir uns in einem letzten Beitrag die Burnout Symptome und Anzeichen angeschaut haben, möchte ich in diesem Beitrag einmal genauer auf einen handfesten Burnout Test eingehen. Burnout Test DSM 5…

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Hochsensible Menschen sind besonders, einzigartig... und manchmal seltsam. Sie grübeln viel und können sich mit ihren Gefühlen gut in andere hineinversetzen - oft ohne es selbst steuern zu können. Wen…

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Wenn wir uns schlecht fühlen, sollten wir das nicht lange aushalten und direkt etwas tun. Viele Menschen reden sich dann ein, dass es doch nicht so schlimm sei und funktionieren einfach weiter. Wenn m…

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Für Christen ist Jesus Christus nicht nur der Sohn Gottes, sondern auch Gott in Menschengestalt. Jesus Christus kam vor 2000 Jahren auf die Erde um Menschen seine Liebe zu beweisen. Tatsächlich glaube…

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Jeder von uns kennt Versagensängste. Ob in der Schule, im Studium, bei der Fahrschule oder im Beruf. Überall dort, wo wir geprüft werden könnten, kann Versagensangst auftreten, die meistens extrem ein…

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Wenn wir kein starkes Selbstwertgefühl haben, kann es schnell passieren, dass wir an falsche Freunde kommen. Falsche Freunde sind Menschen, die sich nicht für uns als Person interessieren, sondern nur…

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Viele Menschen suchen ihr Leben lang nach dem Sinn des Lebens. Wie viele meiner Leser wissen, habe ich ein schon immer ein starkes Selbstbewusstsein gehabt. Jedoch hatte ich in der Vergangenheit ein n…

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Was ist Spiritualität? Es gibt viele Ansichten, was es eigentlich bedeutet, spirituell zu sein. Viele Menschen glauben nur an das, was sie sehen. Doch wir leben derzeit in einer Transformatinszeit, in…

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Achtsamkeit ist der Zustand völliger Geistesgegenwärtigkeit, in dem man die gegenwärtigen Zustand seines Körpers, seiner Umwelt und seines Gemüts erfährt - ohne störende Gedanken durch den kritischen,…

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Viele Menschen versuchen, immer in Ihren äußeren Lebensumständen nach Erfüllung und Freude zu suchen. Die meisten Menschen suchen, suchen, suchen immer weiter (nach dem Sinn des Lebens) aber scheinen …

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