"Ich fühle mich leer." Viele Menschen fragen sich, wie man die innere Leere füllen kann. Diese äußert sich vor allem durch: Einsamkeit (selbst in einer Beziehung), Angst vor dem Verlassen werden, sozi…

Hast du das schon einmal erlebt: Du warst unglücklich verliebt oder bist in einer Beziehung geblieben, obwohl du eigentlich genau wusstest, dass du unglücklich bist? Jeder kennt das. Schon Johann Wol…

Nachdem wir uns in den letzten Beiträgen mit: Anzeichen von Emotionaler Abhängigkeit (Hier zum Beitrag gelangen) und Ursachen dafür, warum wir emotional abhängig werden (Hier zum Beitrag gelangen) b…

Um zu verstehen, wie wir eine emotionale Abhängigkeit überwinden können, müssen wir erst einmal erkennen, welche Ursachen dazu führen, dass wir uns, zb. von dem Partner oder der Mutter, abhängig mache…

"Mit der Furcht fängt die Sklaverei an, aber auch mit Zutrauen und Sorglosigkeit." - Johann Gottfried Seume Emotionale Abhängigkeit, die wahrscheinlich häufigste Ursache für alle Probleme im Bereich z…

... und jetzt verändert er auch dein Leben. Hier klicken um glücklicher zu werden. Hi. Mein Name ist Sascha und lange haben ich mich gefragt: "Wer bin ich wirklich?" und "Was ist der Sinn des Lebens?"…

Natürlich ist es sinnvoll einer Selbsthilfegruppe für soziale Phobie oder Selbstbewusstsein/Selbstwertgefühl beizutreten. Was jedoch viele Therapeuten und Coaches verschweigen ist, wo die Sozialphobie…

Manchmal haben wir vor ganz komischen Dinge Angst und wissen einfach nicht, dass diese Angst nichts Unnatürliches, sondern fast immer ein Symptom von mangelndem Selbstwertgefühl ist. Jeder Mensch hat…

Kommen wir nun einmal zu einem Thema, das ich extrem spannend finde, da es sehr viel mit dem Selbstwertgefühl zutun hat, um das es hier auf meiner Webseite hauptsächlich geht. Negative Gefühle! Negat…

Was ist Perfektionismus? Perfektionismus kann man eigentlich ganz einfach beschreiben. Es ist das übertriebene Streben nach Perfektion und Fehlervermeidung. Das Problem bei der Sache ist, dass unser G…