Immer mehr Menschen werden übergewichtig. Das ist auch kein Wunder, denn die Lebensmittelindustrie wird immer kreativer beim Vertrieb ihrer Produkte. Wenn man ihre Tricks nicht kennt, wird das Abnehme…

In diesem Beitrag zeige ich dir die 7 wichtigsten Faktoren, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und somit zu einer selbstsicheren, strahlenden und gefragten Persönlichkeit werden. Diese Faktoren sind…

Mit diesem Beitrag möchte ich Angehörigen und Betroffenen die 10 häufigsten Persönlichkeitsstörungen ganz kurz vorstellen, die von einem Psychiater diagnostiziert werden. Wenn man sich diese Störungen…

Empathie ist eine soziale Kompetenz, die darüber entscheidet, wie wir mit unserem Umfeld umgehen und wie viel Glück wir uns selbst aber auch unseren Mitmenschen entgegenbringen können. Da die Empathie…

Laut zahlreichen Studien weisen mindestens 30% aller Menschen im deutschsprachigen Raum Symptome eines Mangels an Vitamin D auf. Dabei muss gesagt werden, dass es sich hierbei um Durchschnittswerte ha…

Opipramol wurde in den 50er Jahren entwickelt und Anfang der 1960er Jahre für den europäischen Markt zugelassen. Heute wird es von einigen Unternehmen der Pharma-Industrie angeboten. Die Endkunden die…

Ist 6 Stunden Schlaf oder weniger nicht gut für die eigene Gesundheit? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die nachts mal durcharbeiten mussten, die Kinder haben und/oder die einfach effektiver d…

Haben Sie oft Langeweile im Büro oder Homeoffice, durch die sie sogar manchmal sogar leicht depressiv werden? Das muss nicht sein. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie Sie ganz locker gegen Langewei…

"Depressiv" ist ein Begriff, mit dem in unserer Gesellschaft viel herum geschmissen wird. Viele Leute reden bereits davon, wenn sie sich über den Regen aufregen, weil sie deprimiert sind, weil ihr Par…

  Dein Selbstvertrauen besitzt starke Tendenzen, dein gesamtes Schicksal zu bestimmen und viele Menschen haben direkt nach der Trennung vom Partner ein niedriges Selbstbewusstsein. Was du über dich d…