Viele Menschen fühlen sich selbst als Verlierer, Versager oder Looser. Doch muss das wirklich sein oder wartet noch etwas besseres auf dich in deinem Leben? Auch ich habe mich eine Zeit lang als Versa…

Jeder hat das schon einmal erlebt. Ein geliebter Mensch erwidert die eigenen Liebesgefühle nicht (mehr). Was nun meist folgt, sind immer verletzender werdende Gefühle, wie Trauer, Schmerz, Wut und man…

Alle Menschen haben tief in ihrem Inneren Wünsche. Um wirklich glücklich werden zu können, musst du diese Träume herausfinden und Stück für Stück verwirklichen. Sie existieren unabhängig davon, ob du …

Wie viele meiner Leser bereits wissen, konnte ich mein Hamsterrad bereits verlassen und somit Burnout und Depressionen vorbeugen. Dies passierte aber nicht von heute auf morgen. Somit habe ich sicher …

Jeder Mensch hat Ziele, doch manche Leute suchen vergeblich nach dem richtigen Weg zum Erfolg. Sie wissen einfach nicht, wie sie erfolgreich werden können, weil sie sich noch nie wirklich damit beschä…

Jeder kennt es: Das Gefühl der Einsamkeit. Manchmal kommen auch noch Gefühle der Leere, Ausgeschlossenheit, Verzweiflung und des Verlassenseins hinzu. Gerade in Zeiten der Schnelligkeit, Digitalisieru…

Mit allem, was wir tun, wollen wir zu einem sehr großen Teil von anderen akzeptiert und geliebt werden. Jeder Mensch wird mit diesem grundlegenden Bedürfnis geboren und hat ein Recht darauf. Doch oft …

Die zunehmende Unbewusstheit unserer westlichen Zivilisation führt dazu, dass immer mehr Menschen den Zugang zu sich selbst verlieren. Schlechte Entscheidungen werden getroffen, Zeit für sich selbst b…

Dein Gehirn ist eine Wundermaschine und wenn du diese richtig verwendest, kannst auch du immer mehr Lebensfreude in allen Bereichen deines Daseins erlangen. Zu jedem Zeitpunkt deines Lebens! Du wirst …

Wenn du dich jetzt nicht gut oder gar schlecht fühlst, dann hat das mit großer Wahrscheinlichkeit etwas mit deinen Gedanken und Gefühlen zutun. Nirgendwo in unserer westlichen Gesellschaft lernen wir,…