Unser Selbstwertgefühl und Lebensglück kann auch von toxischen Menschen stark beeinträchtigt werden. Deshalb möchte ich dir heute zeigen, wie du negative Menschen erkennen kannst, ihr Verhalten analysierst und wie du toxische Menschen verlassen kannst. Außerdem erfährst du, wie du toxische Menschen gegen echte Freunde und Traumpartner ersetzt.
Toxische Menschen täuschen uns vor, dass sie uns gut tun. Sie können die besten Freunde, der perfekte Partner für eine Beziehung oder der ideale Chef sein. Schaut man jedoch hinter die Fassade stellt man fest, dass man es mit Leuten zutun hat, die uns überhaupt nicht gut tun. Manchmal sind es sogar Menschen, die uns regelrecht krank machen. Was also tun? Richtig. Toxische Menschen loslassen. Doch das geht manchmal nicht so einfach.
Toxische Menschen versuchen natürlich alles mögliche, um uns an sie zu binden, denn sie benötigen die Energie. Energie, Liebe, die sie gegenüber sich selbst, ihren Körper, ihr Leben nicht empfinden können. Die Psychologie dahinter ist ganz einfach: Ihnen fehlt Energie, Selbstliebe, die sie von anderen, in Form von Aufmerksamkeit bekommen wollen. Die Frage ist nur: Willst du das sein? Liebst du dich selbst und dein Leben nicht genug, um mit toxischen Menschen in einer Beziehung zu sein? Ergründe genau, was dein inneres Dogma ist, warum du diese toxischen Leute in deinem Leben lassen willst und dann erlöse diesen Glaubenssatz oder was auch immer dahinter stecken mag.
Um toxische Menschen verlassen zu können und an viel bessere Leute zu kommen, musst du dein Selbstwertgefühl stärken. Wie das geht, erfährst du hier in meinem Kurs.
Toxische Menschen leiden oft an einer psychischen Störung. Dabei handelt es sich oft um eine
Falls man den Verdacht hat, mit einem toxischen Menschen in einer toxischen Beziehung zu sein, sollte man sofort den Test machen, ob das wirklich so ist. Treffen folgende Aussagen zu, kann man davon ausgehen, dass es sich um toxische Menschen handelt. In diesem Fall sollte mann die Beziehung verlassen oder auf ein Minimum runter schrauben. Wenn das alleine nicht klappt, suchen Sie sich bitte einen Coach, Berater oder Psychotherapeut, der Ihnen beim Verlassen und Aufarbeiten der toxischen Beziehung helfen kann.
Trifft eine der folgenden Aussagen und Verhaltensweisen zu, muss es sich nicht gleich um einen toxischen Menschen handeln, aber die Beziehung ist belastend. Tue dir so etwas nicht an, denn es gibt bessere Menschen. Treffen zwei oder mehrere der Sätze zu, kann man sich sicher sein, dass man mit einem toxischen Menschen in einer Beziehung ist.
Besitzt ein Mensch keine toxischen Verhaltensweisen und hat seine eigenen Gefühle unter Kontrolle, kann er einem Menschen mit toxischem Verhalten dabei helfen, das zu erkennen. Kontrollierenden und neidischen Verhaltensweisen kann zum Beispiel Grenzen gesetzt werden. Damit wird einem toxischen Menschen am besten geholfen.
Sind die toxischen Verhaltensweisen zu stark ausgeprägt und/oder sieht der betroffene toxische Mensch nicht ein, dass er sich ändern muss, gibt es nur zwei Möglichkeiten: Entweder eine sofortige Trennung oder eine Verhaltenstherapie.
Wenn man mit einem toxischen Menschen in einer Beziehung oder Partnerschaft ist, sollte man sich genau überlegen, ob man sich das auch in der Zukunft antun will. Es warten viele bessere Partner auf eine Beziehung mit uns und wir dürfen nicht den Fehler machen zu glauben, dass es nur einen Menschen für eine Liebesbeziehung geben kann.
